„Bądź aktywny i zdrowo się odżywiaj!” To hasło edukacji w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród uczniów poprzez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety, w oparciu o odpowiedzialność indywidualną i wolny wybór jednostki. Na lekcji poświęconej tej tematyce w klasie I „b” gościła szkolna pielęgniarka, która przedstawiła dzieciom jak dbać o zdrowie. Uczniowie utrwalili swoje wiadomości, dotyczące podstawowych zasad zdrowego odżywiania się. Po raz kolejny przydała się do zajęć piramida żywienia, którą dzieci same wykonały. Klasa z zaciekawieniem słuchała słów pielęgniarki, przekazującej informacje o tym, że dbać o zdrowie to znaczy prowadzić właściwy styl życia polegający na stosowaniu zdrowej diety, właściwego ruchu fizycznego i wypoczynku. O kondycję trzeba dbać, dlatego gimnastyka powinna być obowiązkowym punktem dnia. Kręgosłup to słaby punkt naszej konstrukcji, którego nie należy bezmyślnie osłabiać niewłaściwą pozycją siedzącą, czy noszeniem zbyt ciężkich plecaków. Dziękujemy pani pielęgniarce za cenne uwagi i obiecujemy, że będziemy przestrzegać zasad bycia zdrowym, codziennie „trzymając formę!”.
Barbara Szymska